Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 80,08g.
Frühstück: Milch (Fettfrei), Müsli. Mittagessen: Hütthaler Puten Bratwürstel, Gutes aus der Region Bauernbrot. Abendessen: New Lifestyle Leichte Florentiner, Hofer Vitales Eiweißweckerl. Snacks/Sonstiges: Happy Harvest Obstriegel Waldfrucht. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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