Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 22,10g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 77,48g.
Frühstück: Desira Skyr Natur. Mittagessen: Hütthaler Puten Bratwürstel, Gutes aus der Region Bauernbrot. Abendessen: Hofer Vitales Eiweißweckerl, New Lifestyle Leichte Pariser. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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