Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 75,34g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 191,39g.
Frühstück: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, pflaume, Heidelbee, Crunch Müesli, Mangos, Persimmon, Kiwi Fruit. Abendessen: Armando De Angelis Crespelle Ricotta E Spinaci, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Antica Modena Aceto Balsamico, Olivenöl, Randen Salat, Grüner Blattsalat, Zwiebeln, Agnesi Sugo All‘Arrabbiata, Migros Cherrytomaten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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