Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 182,72g.
Frühstück: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: trauben, Heidelbee, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Mangos, Persimmon, Kiwi Fruit. Abendessen: Olivenöl, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Manor Boulgour, Betty Bossi Selleriesalat, Randen Salat, Grüner Blattsalat, Ei, Tomaten, Zwiebeln, Aubergine, Champignons, Zucchini, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Appenzeller Mostbröckli, Süße Gewürzgurke. mehr...
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konstantes Gewicht
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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