Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
778 kcal
|
Fett: 23,12g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 65,98g.
Frühstück: Emmi Protime Joghurt MIXED BERRY. Mittagessen: Hütthaler Puten Bratwürstel, Eiklar, Lomee Kartoffel-Salat. Abendessen: Hofer Vitales Eiweißweckerl, Eiklar, New Lifestyle Karree Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gudrun scharf's Gewichtsverlauf
|