Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 13,31g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: New Lifestyle Apfel Mango Joghurt. Mittagessen: Eiklar, Gutes aus der Region Bauernbrot, Hütthaler Puten Bratwürstel. Abendessen: Clever Maiskölbchen, Spitzpaprika, Eiklar, Hofer Schinken Hauchfein Lifestyle, Gutes aus der Region Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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