Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. Abendessen: Salatkönig Frischer Weißkrautsalat, Zucker, Latte Macchiato, Krombacher Pils (Flasche), Bratensoße, Kartoffelknödel, Schweinshaxe. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen michi, hab einen schönen Mittwoch 🙋☕
15 Jan 20 vom Mitglied: MoFu27
|
15 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michi_live's Gewichtsverlauf
|