Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 253,17g.
Frühstück: Migros Bifidus Drink Erdbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Denner Karottensalat, Subito Risotto Milanese Zubereitet. Abendessen: Brätkügeli mit Kartoffelstock und weisser Sauce. Snacks/Sonstiges: Frey Branche, Demeter Aprikosenjoghurt. mehr...
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2966 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Kochen - 15 Minuten, Reiten - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 35 Minuten, Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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