Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 76,25g.
Frühstück: New Lifestyle Apfel Mango Joghurt. Mittagessen: Hütthaler Puten Bratwürstel, Sauerkraut Selbstgemacht. Abendessen: Good Choice Salatcup Schinken Käse mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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