Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 15,57g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 76,69g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Müsli. Mittagessen: Kalbsfilet, Eisbergsalat, Champignons. Abendessen: Gutes aus der Region Bauernbrot, New Lifestyle Krenschinken, Spitzpaprika, Eiklar. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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