Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 58,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 119,93g.
Frühstück: Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milbona Skyr Erdbeere, Milch 1,5%, Gemischter Salat mit Dressing, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gekochtes Ei. Mittagessen: Vanillesauce 100g, Aviko Ofen Frites. Abendessen: Geflügelsalat. Snacks/Sonstiges: Lotus Karamellgebäck, Wasa Sandwich Mild Cheese. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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new_horizons's Gewichtsverlauf
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