Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
92,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2019:
967 kcal Fett: 52,93g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 59,86g.   Mittagessen: McDonald's Hausdressing, McDonald's Caesar Salat Crispy Chicken. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Wiener Schnitzel. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





rttk01's Gewichtsverlauf


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