Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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93 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 104,30g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 15,50g.
Mittagessen: A.Riepl Klassik Leberkäse Zum Selberbacken . Abendessen: SPAR Haussalami, Mestemacher Eiweißbrot (50g), A.Riepl Klassik Leberkäse Zum Selberbacken . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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