vollmond
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93,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 15,32g.
Frühstück: Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge), Hofer Ungarische Salami. Mittagessen: Ich Bin Österreich Wiener Schnitzel , Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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