Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 228,35g.
Frühstück: Mclassic Joghurt Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Rahmsauce, Ikea Köttbullar, Mifloc Kartoffelstock, Grüne Bohnen. Abendessen: Tomatenrisotto. Snacks/Sonstiges: M-Budget Flan Caramel, Migros Sirup Pfirsich-Mango Zero, Kürbiskuchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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3473 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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