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Die Vibrations Platte ist der Wahnsinn ich habe noch nie in so kurzer Zeit so schnell und so viel geschwitzt.
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66,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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847 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 73,08g.
Frühstück: Desira Skyr Natur. Mittagessen: Eiklar, Ei, SPAR Bauerngeselchtes, Cocktailtomaten, Happy Harvest Gemüsemais, Zwiebeln. Abendessen: Cocktailtomaten, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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