Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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970 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 121,11g.
Frühstück: Honig, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Mittagessen: Essiggurken, Kornspitz, SalzburgMilch Premium Original Bergkäse, Frierss Bergschinken, Banane, Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt. Snacks/Sonstiges: SPAR Apfel, Möhren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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