Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1499 kcal
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Fett: 70,23g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Milka Nussini (31,5g), Erdbeeren, Weinbergpfirsich, Natürlich für Uns Bio Dinkel Flakes, Alnatura Früchte Müsli, Walnüsse, New Lifestyle Joghurt. Mittagessen: Good Choice Salatcup Falafel mit Gemüse. Abendessen: Gouda, Sauerrahm, Ei, Möhren, Handl Tyrol Karreespeck, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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