Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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988 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 140,47g.
Frühstück: SPAR Free From Laktosefreie Milch, Pfirsiche, Billa Ja Natürlich Müsli mit Nuss & Honig, Alnavit Bio Haferflocken Glutenfrei. Mittagessen: Balsamico, Grüner Blattsalat, Rama Cremefine 7%, Barilla Integrale Vollkorn, Zucchini, Zwiebeln, Möhren, Erbsen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Pfefferminz, Käsekuchen, Gugelhupf. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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