Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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69 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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821 kcal
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Fett: 15,68g | Eiw: 22,55g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Darbo Blütenhonig, Becel Vital, Bauernbrot. Mittagessen: Kohlrabi, Rote Zwiebeln, Möhren, Rama Cremefine 7%, Erbsen, Barilla Integrale Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Pfirsiche, Zwetschgen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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