Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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67 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Heumilch-Joghurt Griechischer Art 0,1% Fett. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Eiklar. Abendessen: Hofer Vitales Eiweißweckerl, Tann Krakauer, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Weinschorle, Grandessa Grande Triple Choco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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