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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag 👍
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92,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 36,71g | Kohlh: 144,97g.
Frühstück: Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen, Croissant. Mittagessen: Alkoholfreies Bier, Weizenbrötchen, Wiener Würstchen. Abendessen: Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Esko Kochkäse mit Kümmel, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Kellerbier. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch einen schönen Tag 👋
22 Jun 19 vom Mitglied: Zabine007
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🌻🐘 ... den wünsche ich dir auch
22 Jun 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
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22 Jun 19 vom Mitglied: schnorra
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Dankeschön. Ich wünsche Dir auch einen schönen Samstag. 🌞🌞🌞
22 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
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22 Jun 19 vom Mitglied: venke1
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super!!! dir auch einen schönen Abend
22 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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