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guten Morgen 🤗 tapfer war ich auf der Waage, nun ja...das Ergebnis eines super schönen entspannten Urlaubes ☺. Bin glücklich und mehr als zufrieden. Sehe es als Herausforderung und bin hoch motiviert ❤
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53 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 63,98g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Mittagessen: Scharf-Saure Suppe, Scampi, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Vegetarische Frühlingsrolle, Gebratene Ente. Abendessen: Maredo Zwiebeln, Meggle Kräuterbutter, Ja! Nusskern-Mischung, Kidneybohnen (Dose), REWE Weiße Bohnen, Brokkoli, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Purland Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Kaufland Magerquark. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Jun 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Guten Morgen, schöne Einstellung.Ich wünsche dir einen wunderschönen Samstag 🌞🌻
15 Jun 19 vom Mitglied: Helenenix
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Man muss sich auch mal was gönnen. Gute Einstellung. Schönen Samstag wünsche ich Dir.
15 Jun 19 vom Mitglied: MikeSierra1968
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Guten Morgen, es war Urlaub und der war bestimmt schön und erholsam. 🌞😊
15 Jun 19 vom Mitglied: Seybo
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Guten Morgen liebe Dreja, das kriegst du ganz schnell wieder hin 👍, einen schönen Samstag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀
15 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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15 Jun 19 vom Mitglied: H-G.
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Klar meine Lieben, bekomme ich wieder hin. 🤗
15 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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