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👍 wünsche euch einen schönen Freitag 👍
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91,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 30,53g | Kohlh: 105,73g.
Frühstück: Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Weizenbrötchen. Mittagessen: Wiener Würstchen, Mönchshof Kellerbier, Weizenbrötchen. Abendessen: Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Schinken, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. mehr...
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3063 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
03 Mai 19 vom Mitglied: quendoli
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03 Mai 19 vom Mitglied: MikeSierra1968
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Dir auch einen schönen Freitag! 🙋♀️
03 Mai 19 vom Mitglied: esche85
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Moin moin und einen schönen Freitag
03 Mai 19 vom Mitglied: Wusel51
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03 Mai 19 vom Mitglied: emmra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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