michi_live's Notizen, 16 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
54,6 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2019:
1975 kcal Fett: 81,79g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 143,09g.   Frühstück: Olivenöl, Aldi Prosciutto Cotto, San Fabio Mozzarella Light , Rührei, Spiegelei, Latte Macchiato. Mittagessen: Latte Macchiato. Abendessen: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Couscous (Gekocht), Tzatziki, Gyros. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
3 Tage ohne Bewegung, aber dafür mehr essen, das ist die Quittung... 🙄  
16 Apr 19 vom Mitglied: michi_live
Das ist aber auch ganz flott wieder weg.  
16 Apr 19 vom Mitglied: LottiMcFly
Das schaffst du ja locker wieder, werd erst wieder ganz fit 👋😊 
16 Apr 19 vom Mitglied: Mel.81
Kenne ich aber nach jedem "Tief" kommt auch wieder ein "Hoch"  
16 Apr 19 vom Mitglied: nini0689
Wennst die Bazillen wieder los bist, dann kriegst das ganz schnell wieder hin. Gute Besserung weiterhin und versuche trotzdem die Sonne a bissl zu genießen 🤗🌞 
16 Apr 19 vom Mitglied: wuschel_75
Gute Besserung und wenn du wieder richtig fit bist, dann startest du wieder durch. 🍀🍀🍀🍀 
16 Apr 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Gute Besserung 🍀🍀🍀 
16 Apr 19 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
Danke euch allen 😌 ich geh morgen lieber mal wieder arbeiten, dann hab ich nicht dauernd nur essen im Sinn 😉  
16 Apr 19 vom Mitglied: michi_live

     
 

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