Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 17,19g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Heidelbeeren, Banane, Arla Skyr Natur , Honig, SPAR Vital Rote Ribiseln, Schärdinger Fettarme Milch 1,5 % Fett. Mittagessen: S-Budget Frischkäse Natur, Milfina Crème À La Cuisine, Iglo Blattspinat, Efko Rote Rüben Salat, Champignonsauce, Barilla Vollkorn Fusilli. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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