Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
|
71,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
531 kcal
|
Fett: 25,17g | Eiw: 32,95g | Kohlh: 43,02g.
Frühstück: SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Honig, Erdbeeren, Chia-Samen, Arla Skyr Natur , Natur Aktiv Bio Nussmix, Schärdinger Fettarme Milch 1,5 % Fett, Heidelbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peziiiii's Gewichtsverlauf
|