Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 89,39g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 235,52g.
Frühstück: Migros Milch Drink, Farmer Flakes Nature. Mittagessen: Jäger-Pasta-Pfanne. Abendessen: Schlagsahne (Geschlagen), Likör, Kaffee, Weißwein, Kekse, Speiseeis, Bauernbrot, Bell Quick Nuss-Schinkli, Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Emmi Knusper Mix Choco Truffes, Latte Macchiato, Banane. mehr...
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2544 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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