Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 171,11g.
Frühstück: Banane, Lidl Beerenmischung, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Jäger-Pasta-Pfanne. Abendessen: M-Budget Cotto, Léger Halbfettbutter, Migros Berner Brot, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Farmer Flakes Nature, Migros Milch Drink, Farmer Farmer Soft Himbeer. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 45 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 11 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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