Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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72 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 191,65g.
Frühstück: S-Budget Haferflocken, Vollkornbrot, Clever Bananen, Natur Aktiv Bio Schafmilch Joghurt. Mittagessen: Basmati-Reis, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Putenfleisch, Möhren, Bofrost Mexikanisches Pfannengemüse, Olivenöl, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Macadamia-Nüsse, Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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