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👎👎 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag
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92,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 102,66g.
Frühstück: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Mittagessen: Köstritzer Kellerbier, Wolf Thüringer Zungenwurst, Mischkornbrot. Abendessen: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Loose Quäse, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, hab einen angenehmen Tag ☕🤗
21 Mrz 19 vom Mitglied: schwarzwälderkirschtorte
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21 Mrz 19 vom Mitglied: H-G.
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Mahlzeit Ernesto, Kopf hoch, wird wieder besser 🤗☀️🍀
21 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Die paar Gramm gehen auch wieder 🍀🍀🍀
21 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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