Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Arla Skyr Natur , Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%. Mittagessen: Junge Frühlingszwiebeln, Happy Harvest Nussvariation, Milfina Gouda, Grüner Blattsalat, Zurück Zum Ursprung Vollkorntoast, Mais, Efko Rote Rüben Salat. Snacks/Sonstiges: Gutes aus der Region Apfelstrudel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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