Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 91,50g.
Frühstück: Apfelstrudel. Mittagessen: Iglo Wok-Gemüse, Schweinefleisch, Efko Rote Rüben Salat. Snacks/Sonstiges: Milfina Gouda, Schinken, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Möhren, Nudelsalat, Rote Paprika, Tomaten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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