Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 106,73g.
Frühstück: Schinken, Vollkornbrot, Milfina Gouda, Inzersdorfer Schinkenaufstrich, Nudelsalat, Rote Paprika. Mittagessen: Reis (Gekocht), Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Karottensalat, Möhren, Sojasoße, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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