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👍 wünsche allen einen schönen Faschingsdienstag
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92,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 131,81g.
Frühstück: Mischkornbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer. Mittagessen: Werner's Klöße Halb und Halb, Maggi Sauce zu Rouladen, Roulade. Abendessen: Lindenhof Kochkäse mit Kümmel, Trockene oder Harte Salami, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Berliner, Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
den wünsche ich Dir auch...bei uns ist normaler Alltag....LG und stell mal Sturm und Regen ab😉
05 Mrz 19 vom Mitglied: suska16
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Von mir auch einen schönen Tag... Sitze leider schon in der Arbeit 😅
05 Mrz 19 vom Mitglied: nini0689
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Guten Morgen. Auf zur Endrunde 🤡🎉
05 Mrz 19 vom Mitglied: schnorra
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Oh ihr Armen, bei uns ist zwar windig aber teilweise sonnig und gleich wird das Buffet eröffnet aber des bisserl wos i iss konn i a dringa 🥂🤗
05 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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05 Mrz 19 vom Mitglied: schnorra
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05 Mrz 19 vom Mitglied: Sabi1965
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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