gudrun scharf's Notizen, 03 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
60,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2019:
859 kcal Fett: 30,23g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 53,93g.   Frühstück: Desira Skyr Natur. Mittagessen: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: New Lifestyle Leichte Florentiner, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Wahnsinn! Schon so viel... 💪👏  
03 Mrz 19 vom Mitglied: Bärchen0402

     
 

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