Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 18,32g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 82,14g.
Frühstück: Desira Skyr Natur. Mittagessen: Ei, Eiklar, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: New Lifestyle Leichte Florentiner, Garten Krone Maiskölbchen, Garten Krone Essiggurken, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Desira Skyr Natur, Himbeeren, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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