Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: Desira Skyr Natur. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eiklar, Spinat. Abendessen: Good Choice Salat Cup Schinken & Käse. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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