Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 173,93g.
Frühstück: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, wasabi, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: trauben, Erdbeer, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Persimmon, Mangos, Kiwi Fruit. Abendessen: Gemüsesuppe, Hüttenkäse, Oliven, Olivenöl, Radieschen, Rettich, Grüner Blattsalat, Karotten, Coop Ilios Feta, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Migros Farmer Soft Choc Apfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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