Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 29,58g | Eiw: 26,93g | Kohlh: 130,41g.
Frühstück: Äpfel, SPAR Vital Rote Ribiseln, Chia-Samen, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Roggenbrot, Milfina Teebutter, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Zwiebeln, Grüne Chilischoten (Konserviert), Bofrost Mexikanisches Pfannengemüse, Gurkensalat, Grüne Paprika, Möhren, Mais, Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Überraschung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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