Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 78,98g.
Frühstück: Desira Skyr Natur. Mittagessen: Eisbergsalat, Eiklar, Ei. Abendessen: Spitzpaprika, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Garten Krone Essiggurken, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Orangen, Lindt Lindor. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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