Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 121,34g.
Frühstück: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, wasabi, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: trauben, Erdbeer, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Mangos, Apfel, Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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