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👍hab gestern noch gelegen-wünsche euch einen schönen Samstag
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92,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 148,13g.
Frühstück: Apfelsinen, Mandarine, Birnen, Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade. Mittagessen: Knorr Helle Soße, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mekkafood Hackbällchen. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Frischkäse, Wasa Vollkorn, Kühne Fasskraut. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Feb 19 vom Mitglied: firam152
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Läuft... schönes WE für dich 🍀☀️🍀
09 Feb 19 vom Mitglied: michi_live
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Hui da tut sich was bei dir.. 👍👍. Pass gut auf dich auf. Gute Besserung.😍🙋♀️
09 Feb 19 vom Mitglied: schnorra
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Weiterhin gute Besserung 🍀 🙋
09 Feb 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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