Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Desira Skyr Natur. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Ei, Eiklar. Abendessen: Hütthaler Feine Putenextra, Spitzpaprika, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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