Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, kühne essig, German Garlic Sauce, wasabi, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Mangos, Apfel, Persimmon, Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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