Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Milfina Teebutter, SPAR Vollkornweckerl, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Zwiebeln, Champignons, Schärdinger Gouda , SPAR Österreichischer Magertopfen, Olivenöl, Rote Paprika, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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