Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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215 kcal
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Fett: 11,50g | Eiw: 7,20g | Kohlh: 20,02g.
Frühstück: Leerdammer Original, Migros Farmer Soft Choc Apfel. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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