Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 94,28g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 139,52g.
Frühstück: Hofer Milchbrötchen (40g). Mittagessen: Gemüsepfanne, Rama Cremefine 7%, Grüner Blattsalat, Rote Beete Salat, Sauerrahm, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurkensalat, Schweinefleisch. Abendessen: Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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