Bad13minton's Notizen, 01 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
66,3 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2019:
2091 kcal Fett: 99,43g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 233,94g.   Frühstück: Kinder Kinder Riegel, Nutella Nutella, Palatschinken, Gala Äpfel, Normaler Kaffee. Mittagessen: Pizza mit Gemüse, Petersilienkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Sauerrahm Dip, Wiener Schnitzel. Abendessen: Philadelphia Liptauer Mild, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Natur Aktiv Balsamico Creme, Mais, Tomaten, Kopfsalat. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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