Bad13minton's Notizen, 05 Feb 19

Stagnation 😛
66,3 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2019:
2035 kcal Fett: 68,59g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 269,63g.   Frühstück: Kaffee, Mohnstrudel, Ölz Nuss-Stollen, Milka Triolade. Mittagessen: Knorr Frittaten Suppe, Iglo Rotkraut mit Apfel, Kartoffelknödel, Schweinebraten, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Nöm Fasten Protein Drink Vanille, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot Karotte, SPAR Vital Birken Zucker, Kopfsalat, Tomaten, Natur Aktiv Balsamico Creme, Clever Cottage Cheese Schnittlauch. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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